Motivos para dejar de fumar.

Martes, agosto 5th, 2014

Motivos para de dejar de fumar.

Todos sabemos algunos de los beneficios que conseguiremos al dejar de fumar. Aquí te mostramos una lista extensa y detallada de los beneficios que te reportará dejar el tabaco. Deseamos que encuentres el que te haga tomar la decisión y te haga disfrutar de una vida sin fumar.

  • Tu sentido del olfato se purificará y podrás volver a disfrutar los olores y sabores de los alimentos.
  • Tu ropa y tu cabello ya no olerán como un cenicero.
  • Te desaparecerá ese color amarillento de tus manos.
  • Tu sonrisarecuperará su esplendor y tus dientes volverán a ser más blancos.

Motivos de dejar de fumar para nuestra salud.

  • Solamente 20 minutos después de fumar tu presión arterial y tu pulso comienza a notar su liberación de la nicotina.
  • A las 8 horas de dejar de fumar el nivel de monóxido de carbono en tu sangre baja y el nivel de oxígeno en la sangre aumenta. En definitiva, respiras mucho mejor y tu organismo recibe un aire más puro.
  • Después de entre 24 y 48 horas después de dejar de fumar el riesgo de un ataque cardíaco disminuye, las terminaciones nerviosas comienzan a regenerarse.
  • Cuando hayan pasado 3 meses mejorará tu circulación sanguínea, tus pulmones rinden más eficazmente y notarás que te cansas mucho menos.
  • 9 meses después de haberlo dejado todo aquello que se relacionaba con el hábito de fumar (resfriados, tos, congestión nasal, cansancio, mala respiración, etc…)
  • 1 año después de dajar de fumar se fortalece tu corazón con lo que el riesgo de padecer cardiopatías se reduce ostensiblemente.
  • Una vez ya han pasado  5 años de haber dejado de fumar tus probabilidades de muerte por cáncer pulmonar se han rebajado a en un 50% en comparación con fumadores que fuman 1 paquete de tabaco al día.


Dejar de fumar

2 Respuestas a “Motivos para dejar de fumar.”

  1. Hola,
    ¿Cuando haceis sesiones para dejar de fumar en Barcelona?

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